社交ダンス初心者若い人向けサークルCDC20代30代若者
そうだ!社交ダンスやってみよう♪ サークルレッスン1 まずは一度トライ
若者向け社交ダンスサークルCDC

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社交ダンス東京初心者若者サークルCDC

まったくの初心者向け社交ダンスサークルを、35歳以下の初心者向けに東京都都内で活動中!



次回のCDC若者社交ダンス

中野35期 第41日目 2024/3/21(木) 19:10~21:10 @中野ゼロ西館2F学習室1(JR中野駅南口徒歩8分) 種目: タンゴ G4 クイック H3 ヴェニーズ B ルンバ H3 ジャイブ I2 ※参考: 先週の参加者は、男性3名・女性2名の合計5名でした。
・今週の会場は、中野駅南口より徒歩約8分の中野ゼロ西館2F学習室1です。ご注意ください。
・6/1(木)より、新宿中野35期が、毎週木曜夜に好評開催中です(^_^)v
・今週も19:10スタートです。早く18:20より入場可で、先週の復習・今週の予習が可能です。
マスクの着用は自己判断にお任せいたします。
・近隣サークルのみなさんなど、当日飛び入り参加でも大歓迎です。1回1500円のみです。
・他の曜日に参加中のみなさまも、どうぞお気軽に直接会場までお越しくださいませ(^_-)-☆
・以前途中で来れなくなったみなさんも、最近参加できていないみなさんも、再参加大歓迎ですので、ひさびさにお気軽にお越しくださいませ。みんなで、楽しく伸び伸びと踊りましょう!

例会前リクエストレッスン



CDC新宿中野第37期水曜が、4/3(水)~新規開催!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第37期)
2024年4月3日(水)~2024年12月25日(水)
毎週水曜に東京都中野区で4/3(水)より新規スタート!
CDC新宿中野若者社交ダンスサークル
中野37期木曜申込状況【3/10(日)20:10現在】2名
(男性:1・女性1) 平均年齢:26.0歳(25歳~27歳)
CDC中野第37期木曜日のお申込みただいま受付中です!
2/21更新
※次回4/3(水)スタート予定のCDC中野水曜日第37期社交ダンス初心者講習会の開催するか・延期かの判断は3/28(木)地点でのお申し込み数が3名以上かどうかで、判断する予定でございますm(__)m

最近の投稿

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 若者向け社交ダンスサークルCDCは、35歳以下の若い人向けに、東京都内で活動する、10代、20代、30代、初心者/初級者に優しい、社交ダンス全10ダンスをバランスよく楽しめる、一番早く確実に踊れるようになるヤング社交ダンスサークルです。

-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2024/03/21(木) 19:10~21:10に、中野ゼロ西館2F学習室1(JR中野駅南口徒歩8分)にて開催の、
CDC中野35期 第41日目
です。今回練習する種目は、タンゴ G4 クイック H3 ヴェニーズ B ルンバ H3 ジャイブ I2 、の5種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■4/29(月・祝)に開催の第40回練習着10ダンス競技会 【3/17(日)20:04更新】11名(男性:3・女性:8) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

CDC東京週末版が開催中

そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第36期)
2024年1月6日(土)~2024年6月29日(土)
毎週週末に東京都内を中心に、1/6(土)より開催中
CDC東京週末版若者社交ダンスサークル
東京週末版申込状況:【2/5(月)05:08現在】6名
(男性:1・女性5) 平均年齢:28.0歳(25歳~33歳)
CDC東京36期週末版のお申込みただいま受付中!
※CDC東京週末版に初参加の方へ詳細

CDC春卒業桜制服だよ♪ミニダンスパーティー

最初の40分間は、簡単ステップ講習会やります♪
久しぶりの方もお気軽にどうぞ♪
2024年3月31日(日)17:50~21:00 1500円
CDC社交ダンスパーティー
社交ダンスパーティー
※いつものように『たくさん踊って楽しむパーティー』で、基本ダンスタイムを中心に、途中に人数が集まっていれば、軽くオクラホマジルバ、スマホジャッジ競技会、10ダンスミニデモ、が入る予定です。水分(アルコール可)持参でお越しくださいませ。
※今回は、春卒業桜制服ということで「春卒業桜制服」にちなんだ曲で社交ダンスを踊ってみる企画があります。
※制服での参加など、大歓迎です♪
【参考】昨年3/25開催の卒業春桜ダンパは、9名の参加者でした(笑)。※軽く開催のミニパーティーですので、人数はあまり期待しないようにお願いいたしますm(__)m
※最初の40分間17:50~18:30は、パーティーダンス初心者向け簡単講習会を開催いたしますので、希望者の方は、17:50までに、お気軽に会場内まで直接お越しくださいませ。事前お申し込み不要です\(^o^)/

CDC池袋第37期日曜が6/2(日)~新規スタート!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋日曜第37期)
2024年6月2日(日)~2024年11月24日(日)
毎週日曜夜に東京都豊島区で6/2(日)より新規スタート!
CDC池袋若者社交ダンスサークル ※6/2(日)~池袋新37期の参加お申し込み受付は、5/1(水)より開始いたします。
2/21更新
3/3(日)より開催予定でしたCDC池袋日曜日第37期社交ダンス初心者講習会は、開催11日前でのお申し込み数が「0名(泣)」と振るわないため、2ヶ月延期して6/2(日)スタートに開催延期とさせていただきます。どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
※次回6/2(日)スタート予定のCDC池袋日曜日第37期社交ダンス初心者講習会の開催するか・延期かの判断は5/23(木)地点でのお申し込み数が3名以上かどうかで、判断する予定でございますm(__)m

今週一週間のスケジュール表

2024/03/21(木)
19:10~21:10
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
タンゴ G4 ・クイック リンク (S)
・ナチュラル プロムナード ターン (SQQ)
・フォーラウェイ ウィスク (QQQQ QQQQ)
・連続 プロムナード ウォーク (QQQQ& QQ&)
・ストップ ロック (QQ&)
・フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
・ヴェニーズ クロス (QQ&)
・バック チェック (QQ)
・連続 プロムナード ウォーク (QQ& QQ&)
・レフト ウィスク (QQS)
・ナチュラル ツイスト ターン (QQS)
・クローズド プロムナード (SQQS)
クイック H3 ・予備歩 (S)
・ナチュラル ターン (SQQ)
・シンコペーテッド ピボット (SQQ)
・ピボット ターン (SS)
・ターニングロック トゥ ライト (QQQQ)
・ステップホップ & 海老反りステップホップ (SSSS)
・ステップホップ シャッセ シザースラン (S&Q&Q QQQQ)
・ステップホップ と ハーフシャッセ (SSQQS)
・タタンステップホップ と ハーフシャッセ (&SSQQS &SSQQ)
・ケン ケン パ (QQS QQS)
・ウッドペッカー タップス (SSS)
・ペンジュラム (QQQQ)
・オープン ナチュラル ターン (SQQ)
・オープン ランニング フィニッシュ (SQQ)
・ナチュラル ターン (SQQ)
ヴェニーズ B ・準備(723 823)
・ナチュラルターン(123 223 323 423 523 623 723)
・バックワードチェンジNtoR(823)
・リバースターン(123 223 323 423)
・リバースフレッカール(523 623 723)
・コントラチェック(823)
・ナチュラルフレッカール(123 223 323 423)
・ナチュラルターン(523 623 723 823)
ルンバ H3 ・予備歩(41)
・オープン ベーシック ムーブメント(2341)
・ピクチャー ポーズ の一種(2341 2341)
・ドロップ の一種(2341 2341)
・テレマーク テレスピン(2341 2341)
・アレマーナ(2341 2341)
・オープニング アウト(2341 2341 2341)
・オープン ポジション へ(234)
ジャイブ I2 ・フォーラウェイ ロック (12 3a4 5a6)
・チェンジ オブ プレイス (78 1a2 3a4)
・チェンジオブプレイス ファーラウェイ (56 7a8 1a2)
・チキン ウォーク (34 5678 1a2)
・スローアウェイ ファーラウェイ (3a4 5a6 78)
・男性ハイキックとライトターン (1234 56)
・回転 ロンデ ロック (7a8 12 3a4 5678 1234)
・コントラ キック (5678 1234)
・頭くぐり(5678)
・ナチュラル ピボット (12 345678)
・横並びのポーズからセパレート (1234 5678)
・前横 タッタタン フリック (1234 5678)
2024/03/23(土)
18:25~20:40
昌平童夢館2F多目的ホール
(JR秋葉原駅徒歩5分)
タンゴ C8 ・2 ウォーク (SS)
・リンク (QQ)
・クローズド プロムナード (SQQS)
・ファイブ ステップ (QQQQS)
・プロムナード リンク (SQQ)
・オープン テレマーク (QQS)
・ダブル オーバースウェー (QQS)
・ライトシャッセ、ウィスク、リンク (Q&Q QQS)
・クローズド プロムナード (SQQS)
・コントラチェック トゥ PP (S&S)
・ナチュラル プロムナード ターン (SQQ)
・ロック ターン(SQQS QQS)
クイック B5 ・予備歩(S)
・ナチュラル スピン ターン (SQQ SSS)
・プログレッシブ シャッセ (SQQS)
・クイック オープン リバース (SSQQS)
・ハイ ホバー (SSSS)
・プロムナード ポジション (SSSS)
・シャッセ フロム PP (SQQS)
・フォワード ロック (SQQS)
・ナチュラル スピン ターン (SQQ SSS)
・ブイ シックス (QQSSQQ)
・フォワード ロック (SQQS)
・ナチュラル ターン (SQQ)
ヴェニーズ A ・準備(723 823)
・ナチュラルターン(123 223 323)
・バックワードチェンジNtoR(423)
・リバースターン(523 623 723)
・フォワードチェンジRtoN(823)
・ナチュラルターン(123 223 323)
・バックワードチェンジNtoR(423)
・リバースターン(523 623 723)
・フォワードチェンジRtoN(823)
・ナチュラルターン(123)
ルンバ B6 ・予備歩(41)
・オープン ベーシック ムーブメント(2341)
・オープン ヒップ ツイスト(2341)
・アレマーナ(2341 2341)
・ハンド トゥ ハンド(2341 2341 23)
・女性スパイラル から ファン ポジション へ(41 2341)
・ホッキー スティック(2341 2341)
・ニュー ヨーク(2341 2341 2341)
・スポット ターン(234)
ジャイブ B4 ・337拍子 トー ヒール スイブル (QQ QQS QQS QQQQQQ.aQ)
・スローアウェイ ファーラウェイ (QaQ QaQ)
・ヒップ バンプ (QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ)
・ウィップ (QQ QaQ QQ QaQ)
・プロムナード ウォーク (QQ SSQQQQ)
・リンク (QaQ QaQ QQ)
2024/03/31(日)
17:50~21:00
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
2024/04/03(水)
19:10~21:10
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
2024/04/03(水)
19:10~21:10
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
ブルース A ・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)×2
・チェックバック(SSQQ)
・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)
ジルバ A0 ・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス(SSQQ)
・リンク(SSQQ)
タンゴ A00 ・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープン リバースターン(QQS QQS)
クイック A0 ・予備歩(S)
・フォワード ロック(SQQS SQQS)
・ナチュラル スピン ターン(SQQ SSS)
・プログレッシブ シャッセ(SQQS)
・フォワード ロック(SQQS)
・ナチュラル ターン(SQQ)
ルンバ A01 ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341 2341 2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・スポットターン to L(234)
2024/04/29(月・祝)
09:00~17:00
江東区文化センター 3F
(東西線 東陽町駅 5分)
2024/06/02(日)
17:55~20:10
会場未定
ブルース A ・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)×2
・チェックバック(SSQQ)
・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)
ジルバ A0 ・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス(SSQQ)
・リンク(SSQQ)
タンゴ A00 ・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープン リバースターン(QQS QQS)
クイック A0 ・予備歩(S)
・フォワード ロック(SQQS SQQS)
・ナチュラル スピン ターン(SQQ SSS)
・プログレッシブ シャッセ(SQQS)
・フォワード ロック(SQQS)
・ナチュラル ターン(SQQ)
ルンバ A01 ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341 2341 2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・スポットターン to L(234)

CDC大明神 今日の運勢

本日2024年3月19日(火)の
あなたの運勢は 【中吉】
本日のラッキー種目は
【チャチャチャ】
幸運のキーワードは
【友達への奉仕】
です。

 初心者、若い人向けの社交ダンス・競技ダンスサークルCDCは、年齢制限35歳以下の若者向け社交ダンスのヤングサークルです。

主な活動場所と曜日は、
・東京都中野区の『CDC新宿中野
・東京都中野区の『CDC中級版
・池袋駅から徒歩10分の『CDC池袋
・千代田区神田駅秋葉原エリアの『CDC東京週末版
また、
・不定期の日曜日に『まったく初めて社交ダンス初心者講習会』 で、毎回多種目を練習しています。

CDC若者社交ダンスは、10代、20代、30代の若者のみなさんが一番安心して参加でき、早く上達できる社交ダンスサークルです。
CDC初心者社交ダンスは、「まずは10ダンスをすべて踊ってみよう!」というこだわりの元、1回で多種目を練習するのと、参加者が若い、そしてパーティーダンスの楽しさを感じられる事、『温泉社交ダンスツアー』でもみんなで楽しめるのが一番の特徴です。

東宝ダンスホール

写真:東宝ダンスホールにて

 まったくはじめて社交ダンスに挑戦する若者初心者のみなさん、CDCは入会金無料ですし、社交ダンススクールや社交ダンス教室と比べて、超格安/最安の参加費(特に一種目あたりの単価はCDCがダントツに安いです)で、日本唯一のCDC1回4種目メニューで、一番最速に半年で10ダンスを踊れるようになると同時に、同世代の友達をたくさん作り、女性陣は、姿勢や笑顔、表情が磨かれてますます綺麗に、美しくなり、男性陣は、ビジネスでも役立つ、社交マナーやエスコートの知識を体得し、より紳士的に振舞えるようになり、そして将来に渡って社交ダンスパーティーや、サークル競技会で楽しめるスキルを身につけましょう♪

 社交ダンス10ダンスとは、
ワルツ
タンゴ
スローフォックストロット
クイックステップ
ヴェニーズワルツ
のスタンダード5種目と、
ルンバ
チャチャチャ
サンバ
パソドブレ
ジャイブのラテンアメリカン5種目です。
さらに、
ブルース
ジルバ
のパーティーダンスも、CDCはもちろん練習していきます。

 それでは、CDCには、どの曜日でも、いつからでもご参加可能ですので、ご興味がありましたら、まずはお気軽に一度会場までお越しくださいませ。
みなさまのお気軽なご来場を、心よりお待ちしております!

★CDCの主な特徴★



  • ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
  • ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
  • ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
  • ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
  • ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
  • ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
  • ◆まったくの初心者が3ヶ月で必ず10ダンス(+ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
  • ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは10ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
  • ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
  • ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
  • ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
  • ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
  • ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
  • ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
  • ◆社交ダンスの全体像(全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方)を見ながら上達してけます
  • ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
  • ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、CDCではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
  • ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
  • ◆とにかく一回でたくさん踊れます
  • ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習/レッスンしていきますので、フリータイムの時に1人寂しい思いをすることはありません
  • ◆安く続けられます(どれも参加費1回1500円のみ)
  • ◆入会金や年会費など一切ありません
  • ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
  • ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
  • ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
  • ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
  • ◆安心して参加できます(断るべき方にはちゃんとお断りしています)
  • ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
  • ◆ほぼ毎月開催の草の根10ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
  • ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
  • ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
  • ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
  • ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
  • ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
  • ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています

★CDCの主な評判★

  • 「CDCではじめると本当にちゃんと10ダンスが踊れるようになる」
  • 「1回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
  • 「CDCが一番若いと思う」
  • 「CDCではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
  • 「CDCの運営は(カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も)一番ちゃんとしている」
  • 「1回4種目でこの値段は安すぎ!」
  • 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
  • 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
  • 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
  • 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない/誘われないのがいい」